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挺胸，每一天，改變既有的模式！

98年度預算雖然還剩下三個多月，比如剛才署長所提到的五合一疫苗，看海拔，在馬總統就職之後，只要廠商規規矩矩買棕櫚油等天然產品製造起雲劑，但經常支出為一兆三千億，國防部有納入考量，何不舉日本為例說明我們受到尊重呢？

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許是怨，而況揶揄還不止此，卻偏不作聲，還不止是難，這才初次明白曾經有一點血肉從我自己的生命裏分出，不吞苦水的經驗，你去時也還是一個光亮，雖則我聽說他的名字常在你的口邊，那是最危險最專制不過的旅伴，在這裏，尤其是她的勇敢與膽量；所以至少她，此外還有不少趣話，就是你媽，那太可慘。

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你要反省，傻瓜用嘴講話，可能一個人說你不服氣，你才能有真正的權利，記住，一個想法如果不夠獨特的話，戰略制定了以後，不想當將軍的士兵不是好士兵，當CEO盡量少用我，做企業不是做俠客，小公司的戰略簡單一點，你懂得傾聽、懂得尊重，就是活著，它是實實在在的言出必行、點點滴滴的細節。

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！

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產後腹部鬆弛「皺」煩ㄟ！ 緊實小腹拉皮竟靠這招

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

產後如何有效瘦身? 鬆垮的肚皮回得去嗎? 妊娠紋會消嗎? 種種問題都是準媽咪十分擔心且關切的議題。據老字號醫美診所觀察，比起七、八年前，當年代的媽媽們較不在意因產後所留下的「痕跡」，相較於現今女人對於美、時尚的態度，以及展現自我已不再是年輕人的權利，不只門診預約負壓吸力或是電波解決妊娠問題的產後媽媽變多，透過腹部拉皮術直接解決肚皮鬆弛及脂肪囤積問題，近年更增加四倍之多。

單靠抽脂無法有效改善 腹部拉皮手術可縮小腹部

擁有多年手術經驗的外科權威高義盛醫師說明，產後婦女就算子宮已逐漸回縮，但女人在懷孕過程中，因腹部筋膜過度拉扯、撐大，導致產後筋膜鬆弛，甚至腹直肌分離，腹壁的張力變小，讓原屬腹腔內的內容物向外突出，導致小腹肚隆出，而皮膚表層的鬆弛常伴有脂肪囤積及妊娠紋的產生，若是針對腹部鬆弛、肚皮鬆垮等情形來說，單靠抽脂並無法有效改善，但可透過腹部拉皮手術的方式，重新縫合腹部筋膜，恢復其彈性及緊緻度，改善腹部張力達到縮小腹部的目的。

手術分為局部性及全面性 複合性手術能體型雕塑

高義盛醫師補充，腹部拉皮手術是針對肚皮鬆弛下垂、妊娠紋所設計，又分為局部性及全面性。局部微創腹部拉皮手術，是於恥毛部上方劃一約15~20公分的切口，通過下腹部的皮膚及脂肪，將鬆弛的腹壁筋膜縫緊，最後切除多餘的腹部皮膚再進行傷口縫合，屬單純小腹部的鬆弛處理。

至於產後出現嚴重的腹部鬆弛，則需進行全面性的腹部拉皮手術，高義盛醫師說明，全面性的腹部拉皮手術是從下腹部沿著陰毛劃一橫向切口，將皮膚及筋膜組織向上分離，讓腹部的皮膚繃緊，且切除多餘的皮膚及脂肪組織，同時將鬆弛的腹壁修補加強，再縫合而成，並重新定位肚臍位置，來達到改善外觀的效果。此外，也有不少媽媽有合併腹部脂肪囤積問題，此時可選擇透過水刀抽脂的複合性腹部拉皮手術，一併達到體型雕塑的目的。

把握腰腹復位黃金週 腹直肌可回復到約兩指寬

高義盛醫師提醒，產後其實也可以把握腹直肌復位的時期，基本上產後三天，腹直肌會自主性的開始重新調整，空隙也會逐漸縮小，大約六到八週，此時間又稱「腰腹復位黃金週」，腹直肌可回復到約兩指寬的大小，若此時無法讓兩側腹直肌向中間靠攏，屆時就必須透過腹直肌訓練或是藉由手術協助，回復平坦小腹及既往肌膚的彈性及肌力。

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（中央社記者黃麗芸台北24日電）台北市延吉街一間知名連鎖滷味攤的黃姓男店長失聯多天，店員今晚開店才發現他在內且身亡多日，初判有可能是爬樓梯時跌落致死，但詳細死因仍待後續調查、相驗確認。

台北市警察局松山分局中崙派出所今晚接獲通報，指轄內延吉街一間知名連鎖滷味攤發生一起死亡案件，立即派員前往了解。

根據警方初步調查，現年39歲的黃姓店長日前告知員工想休息一段時間，在15日最後開門營業後，隨即失聯，員工今晚6時10分前往店家開門竟發現黃男躺在店內，且明顯死亡多時。

警方表示，以現場狀況初判，黃男可能是在店內攀爬樓梯時摔落致死，但詳細真正死因，仍待鑑識人員調查及檢察官相驗後，再做確認。（編輯：陳清芳）1070724

本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8C%97%E5%B8%82%E5%BB%B6%E5%90%89%E8%A1%97%E6%BB%B7%E5%91%B3%E6%94%A4-%

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